Consejos para cuidar tu rostro
La
gran mayoría de los hombres se preocupan por el cuidado de su piel;
pero solo un reducido porcentaje de ellos utiliza cremas
faciales
con frecuencia.
Pero el mundo de la cosmética masculina no
termina ahí, de unos años a esta parte las principales marcas han
lanzado líneas de tratamiento específicas para el hombre. El
hombre tiene la piel más grasa, más porosa y 20% más gruesa que la
mujer, y es por esta razón que la cosmética masculina se
elabora con ingredientes distintos a la femenina.
Para evitar lucir una
piel apagada, con las temidas bolsas bajo los ojos, entre otros
problemas de la piel; solamente necesitarás permanecer unos segundos
más en el cuarto de baño para incorporar a la rutina diaria unos
cuidados extras:
- Las horas delante de la computadora, los viajes, el estrés, etc, son factores determinantes para que aparezcan las patas de gallo, ya que es en la comisura de los ojos donde primero se manifiestan las arrugas. La solución para proporcionar hidratación y elasticidad a esta zona es aplicarte una crema específica con pequeños golpecitos en los laterales y en el párpado inferior. Si no tienes tiempo en la mañana, hazlo por la noche.
- Para combatir un rostro cansado: Si el rostro denota cansancio debes recurrir a las mascarillas relajantes que en segundos obran auténticos milagros. El momento ideal es a la vuelta del trabajo, en casa, relajado. Con el cutis limpio, se extiende la mascarilla sobre todo el rostro y se espera unos 15 minutos más o menos para luego retirarla con agua. Las de “efecto frío” son perfectas para devolver luminosidad a la piel.
- Para las impurezas: La
mejor técnica para eliminarlas es la exfoliación. Existen
productos en crema o gel con pequeñas partículas de arrastre,
específicos para rostro y cuerpo, que eliminan impurezas y piel
muerta y son perfectos para evitar la aparición de granitos en la
espalda, alisar la piel de los brazos y el torso, liberar pelos
encarnados, etc. Su aplicación es mediante un suave masaje que
puedes realizar una vez a la semana.
Algunos consejos que te ayudarán a tener una piel
hermosa.
Bebe Agua
A menudo se dice que la forma más simple de limpiar
y dar elasticidad a la piel y de hacer que ya no esté seca, es beber
mucha agua. Previene la deshidratación la cual es capaz de producir
sebo o grasa provenientes de las glándulas sebáceas. Tu piel
necesita agua para que funcione mejor, por lo tanto los doctores y
nutricionistas recomiendan que una ingesta diaria de 6 a 8 vasos de
agua es sumamente necesaria.
Controla Tu Dieta
La nutrición también juega un rol vital en la
salud de la piel. Ciertas comidas específicas como los productos
lácteos tiene fama de causar reacciones alérgicas en algunas
personas. La mejor recomendación es simplemente seguir una dieta
nutritiva que contenga una buena cantidad de frutas frescas y
verduras de hojas verdes y también fibras.
Ten en Cuenta los Exfoliantes
Muchos expertos dicen que exfoliar tu piel es otra
gran manera de alcanzar una piel hermosa. Por lo tanto, trata de
invertir en un buen exfoliante para el cuerpo, esto debe ser
realizado una o dos veces por semana de manera de liberar a la piel
para que pueda respirar. Más aún, los exfoliantes ayudan a prevenir
la encarnación del vello y es necesario evitar el uso de cualquier
exfoliante para el cuerpo sobre la piel de la cara. L
Considera Realizar una Rutina Saludable para
el Cuidado Facial
Cuando se trata del cuidado de la piel del rostro,
introducirse en una rutina saludable de belleza no está nada mal.
Cuando te limpies, no te olvides de la zona del cuello, incluyendo tu
cara. Luego aplica un humectante o crema para el cuello. Cuando se
trata de afeitarse, los hombres podrían experimentar erupciones
causadas por la afeitada. Para muchos, estas erupciones disminuyen su
auto-estima, pero esto en realidad no es un gran problema para tener
en cuenta. Existen muchas maneras de evitar erupciones. Quizás una
de las mejores es asegurarse que cuando uno se afeita, los trazos de
la hoja de afeitar sigan la dirección del crecimiento del vello.
¡Simplemente es eso!También, las cicatrices en el rostro a veces
pueden ser desagradable. Para curar una cicatriz, se recomienda usar
aceites esenciales de jazmín o neroli diluidos en aceite portadores.
Cuando se trata de hematomas, existen cremas y ungüentos de árnica
que son útiles para curar las hematomas.
Cura Tus Pies
Cuando se trata del cuidado de la piel, los pies a
menudo se descuidan. Entonces, si no encuentras tiempo para ir a un
pedicuro profesional, trata de llenar un recipiente o palangana con
agua tibia y agrega tu aceite esencial favorito. Moja tus pies
durante alrededor de quince minutos. Luego, sécalos y aplica un
removedor de piel áspero sobre ellos. Enjuágalos y sécalos bien.
Y, si consideras la cosmética de tus pies, simplemente aplica un
poco de crema para el cuerpo para un tratamiento reparador fácil y
rápido.
Quita el Flequillo de Tu Rostro
Para muchas personas, quitar el flequillo de sus
rostros durante algunas horas por día es de alguna manera necesario.
El respaldo para este argumento es la creencia que esto impedirá que
se formen manchas en la frente, especialmente si eres propenso al
cabello graso. Se aprecia que a veces, estos depósitos grasosos en
el pelo pueden ser transferidos a la piel que eventualmente
desarrolla acné o cualquier otro desorden.
Evita Exponerte Demasiado al Sol
Una de las precauciones más comunes cuando se trata
del cuidado de la piel es evitar exponerse demasiado al sol. Como
sabrás, la exposición exagerada al sol causa quemaduras de sol. De
manera que, mientras los filtros solares actúales sólo bloquean los
rayos UVB y aún permiten el paso de los dañinos rayos UVA, es sabio
cubrirse antes de aventurarse en los brazos de Apolo. Si es posible,
usa un sobrero de ala ancha mientras estás en el jardín para
mantener el rostro fuera del sol.
Ejercicio
Aparte de considerar una dieta saludable, ejercitar
tu cuerpo también ayuda a mantener tu piel saludable. Presta
atención que un ejercicio apropiado no sólo mantiene tu cuerpo en
forma al regular el oxígeno; también mejora el brillo de tu piel.
Descansa lo Suficiente
Un problema común que la gente enfrenta es el
estrés; el estrés que no es normal. Se descubrió que cuando una
persona está estresada, la corteza adrenal convierte los andrógenos
adrenales en la hormona testosterona en hombres y mujeres, que a su
vez resulta en glándulas sebáceas hiperactivas. Estos andrógenos
adrenales son liberados causando un cantidad doble de testosterona,
causando grasitud en el rostro, mientras que otras áreas del cuerpo
aún están secas debido a la deshidratación. Entonces, descansar
correctamente que significa de 6 a 8 horas de sueño ininterrumpido
es la mejor manera de rejuvenecer la piel.
También, deberías probar mezclar polvo de cúrcuma
con leche y aplicarlo en el rostro. Esto específicamente elimina el
bronceado y reduce el crecimiento de vello facial. Una vez aplicado
en el rostro, refriega con un cepillo de cara y luego lava con agua
fría. Que no sea agua extremadamente fría. Lo puedes dejar durante
la noche. Algunos expertos también recomiendan mezclar harina de
avena junto con cuajada y jugo de tomate para cuidado facial. Esto a
menudo se deja durante 20 minutos y se lava con agua fría. Esto
también es potente para eliminar el bronceado y mantener la piel
clara. ¿ Sabías que el jugo de pepino es un excelente astringente
para una piel bella y suave? Si lo es. Aplicar pepino en el rostro
ayuda a cerrar los poros de la piel. Sin embargo, es necesario
retirarlo con agua después de 15 minutos para un mejor resultado.
Otro gran consejo para tomar conciencia sobre el cuidado de la piel
es aplicar Vaselina en todo el cuerpo después de ducharse. Luego,
ducharse otra vez después de una hora y repetirlo dos veces al mes.
Esto también mejora la condición de la piel.
La piel es el lienzo del cuerpo y uno de los
bienes más valiosos. Entonces, para un buen cuidado de la piel,
comienza a desarrollar hábitos de salud que generalmente protejan
esta valiosa posesión, que es la piel, de las fuerzas externas e
internas. Tus hábitos diarios significan todo
ya que es la única piel que
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